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低反発マットレスで有名なトゥルースリーパー

マットレス

トゥルースリーパーで腰痛が悪化する?口コミでの評判を徹底調査

低反発マットレスで有名なトゥルースリーパー。 しかし「柔らかすぎて体が沈みこむ」「腰痛がひどくなる」という噂があります。 トゥルースリーパーが腰痛に悪いというのは本当なのでしょうか? 口コミでの評判や、トゥルースリーパーのメリット・デメリットから本当に腰痛に悪いのかどうかを検証した結果、 ・「トゥルースリーパー=腰痛に悪い」わけではない ・低反発マットレスに合わない「睡眠スタイル」や「体格」の人がトゥルースリーパーを使った結果、腰痛が悪化した可能性がある ということがわかりました。 またその結果を受けて、 ...

腰痛になったら、まずは整形外科へ

腰痛コラム

腰痛になったら行くのは整形外科と整骨院のどっちがオススメ?

腰が痛むときに、整形外科と整骨院、どっちに行ったらいいのか迷ったことはありませんか? 腰痛になったら、まずは整形外科で医師の診察を受けることをオススメします。 なぜなら、腰痛の中には骨の異常や病気が原因のものがあり、診察・診断できるのは医師だけだからです。 危険な腰痛ではないという医師の診断が出たら、腰痛を軽減させるために整骨院に行くのもいいでしょう。 でも、整骨院の他にも、ペインクリニック、接骨院、鍼灸院、マッサージ院、整体院、カイロプラクティックなど腰痛を治してくれそうな施設がたくさんあります。 これ ...

どんな姿勢で寝ていても、必ず寝返りを打っています

腰痛コラム

腰痛が楽になる寝方とは?寝方による違いを徹底解説

腰痛で苦しんでいる時、痛みが楽になる寝方があるなら、試してみたいと思いませんか? そこで、腰痛が楽になる寝方と、さらに、寝方以外に腰痛が楽になる方法を調べてみました。 その結果、わかったのは、 ・この寝方が良いというのはなく、自分にとって一番楽な寝方で寝れば良い ・寝方よりも寝返りが大事 ということでした。 以下で詳しく紹介します。腰が痛い時に参考にしてください。 腰痛が楽になるのはどんな寝方? 腰痛が楽になる寝方は特に決まっていません。 ですから、自分が一番楽に感じる寝方で大丈夫です。 むしろ、その人の ...

イスカマットレスの特徴・種類・口コミでの評価を徹底調査

マットレス

イスカマットレスの特徴・種類・口コミでの評価を徹底調査

登山・キャンプ・サイクリングなどのアウトドアでの醍醐味のひとつが、テントやシュラフ(寝袋)での野外泊ですよね。 しかし岩場の硬さや地面の冷たさがダイレクトに体にひびき、眠りが浅くなったり、腰や背中が痛くなった経験はありませんか? もともと腰痛の悩みがあるという人にとっては、シュラフで寝るのは深刻な気がかりでしょう。 そんな時、地面とシュラフの間に敷くことで睡眠の質をぐっと高めてくれるのが、イスカのマットレスです。 イスカマットレスの特徴や種類、口コミでの評価や、腰痛持ちの人でも使える理由をまとめました。 ...

エアウィーヴ全商品の口コミ・価格・特徴を比較【枕・マットレス・敷き布団】

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エアウィーヴ全商品の口コミ・価格・特徴を比較【枕・マットレス・敷き布団】

アスリートのCMで知名度が高く、腰痛に悩む人にも評判の良いマットレス「エアウィーヴ」。 しかしエアーウィーヴには、マットレスパッド・ベッドマットレス・敷き布団・枕など20点以上の商品があり、自分に合う商品選びに迷ってしまうというのが本音です。 そこで、エアウィーヴの全商品を「特徴」「価格」「口コミ」でまとめて一覧にしました。 就寝スタイルや悩み、予算などで比較検討いただけます。 エアウィーヴ商品の特徴・価格・口コミをすぐ見る ・エアウィーヴのマットレスパッド ・エアウィーヴのベッドマットレス ・エアウィー ...

簡単にできるストレッチ

腰痛コラム

腰痛を改善できるストレッチを徹底調査!【寝たまま・立ったまま・椅子に座ったまま】

腰痛はストレッチで改善できます。予防もできます。 でも、腰が重い時や痛い時に、複雑なストレッチや時間がかかるストレッチはしたくないですよね。 そこで、簡単に、そして、短い時間でできる「腰痛改善・予防」のためのストレッチを徹底的に調査しました。 その結果、 寝たままでできるストレッチ 椅子に座ったままでできるストレッチ 立ったままでできるストレッチ を見つけましたので、ここで紹介します。 それから、ストレッチなどのセルフケアをする前に、まず、病院で診てもらったほうが良い腰痛についても、最後に紹介します。 腰 ...

13層やすらぎマットレスの体験レビュー

マットレス

13層やすらぎマットレスの体験レビュー!口コミでの評判はウソなの?

13層やすらぎマットレスは、口コミやレビューで評判の良い高反発マットレスです。 私も実際に使い始めて2か月たちますが、「腰痛が改善した」「熟睡できる」という口コミは本当であることを実感しています。 そこで、ここでは実際に使って試した13層やすらぎマットレスの体験レビューで、口コミによくある、 大きい、分厚い、重い 腰痛が改善した 熟睡できるようになった という評判について、真偽のほどをご紹介します。 すぐに見る 【体験レビュー】13層やすらぎマットレスの口コミでの評判を確かめました また、 13層やすらぎ ...

オクタスプリング

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オクタスプリングの口コミでの評判は?雲のやすらぎと徹底比較

オクタスプリングは、 ・一枚で敷布団として ・マットレスや敷布団の上でマットレストッパーとして どちらでも使えると宣伝されているマットレスです。 そこで、使い方の違いによる口コミでの評判を調べて、実際に使って検証してみました。 加えて、オクタスプリングは、睡眠中に首、肩、腰がつらい人にオススメというマットレスなので、腰痛対策用敷布団として人気のある雲のやすらぎプレミアムとの比較もしてみました。 ここでは、オクタスプリングと雲のやすらぎプレミアムを比較しながら、 口コミでの評判 体験レビュー 腰痛効果 購入 ...

ビブラート1の腰痛への効果

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ビブラート1マットレスを実際に買った人の口コミ!腰痛は治らない?

科学的根拠にもとづいた快眠グッズを専門に開発・販売しているムーンムーン(株)から、次世代体圧分散マットレス「ビブラート1」が新発売されました。 「次世代」とのことですが、これまでのマットレスと一体何が違うのでしょうか。 実際に買った人たちの声をもとに、「ビブラート1」のメリットとデメリットをまとめてみました。 ビブラート1とは ビブラート1とは、「子どもの頃の寝落ちの再現」を目指した新しい形状のマットレス。 「震えるように音を響かせる」という楽譜のビブラート記号のようにマットレスを波状にすることで、体圧を ...

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モットンは楽天、amazonの通販で買える?最安値で買う方法とは?

モットンは腰痛の改善に効果があると評判のマットレスです。 ここでは、腰痛に悩まされていてモットンの評価について気になっている人のために、いろんな角度からモットンの効果を検証します。 モットンの特徴は? モットンの口コミは? モットンを最安値で買う方法は? モットンの体験レポ モットンのお手入れ方法は? ぜひ、モットン購入の参考にしてください。 モットンの評価は?口コミから効果があるのかを検証 ここでは、腰痛改善に効果を感じた口コミ、または感じなかった口コミの両方を比べることでモットンの評価を検証します。 ...

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